Turun seudun parhaat ulkotreenimestat (osa 1) – Best workout spots in Turku area (part 1)

Kesä on ulkotreenien aikaa, niinpä halusin jakaa lukijoilleni vinkkejä Turun seudun parhaista treenimestoista. Lue, missä voit helposti yhdistää polkujuoksun ja porrastreenin. Lisäksi arvontamuistutus! / Read about my favourite outdoor workout spots in Turku area – in this post I will tell you where you can combine trail running with a stair workout.

Pää ja kroppa ihan lomalla

Kesän ensimmäinen tarkoittaa sitä, että kesä on virallisesti alkanut. Sitä mieltä ovat myös mun pää ja kroppa, jotka ovat ihan totaalisessa lomamoodissa. Lue, miten kesäni on alkanut ja miten sujuu treenit ja lomasyöminen.

Harjavalta Training – treenitapahtuma suurella sykkeellä + ARVONTA

Äitienpäiväviikonloppuna noin 300 jumppaajaa valtasivat Harjavallan liikunta- ja uimahallin. Lue fiiliksiäni Harjavalta Training -tapahtumasta ja osallistu ARVONTAAN!

#eatwhatyouwant – Syö mitä haluat -päivä

Mitäs herkkua tulikaan syötyä Syö mitä haluat -päivänä? Muutama ajatus siitä, miksi heitin oman kiellettyjen ruokien listan veke. Lisäksi fiilistelyä viikonlopun treenitapahtumasta!