Turun seudun parhaat ulkotreenimestat – Kuuvuoren portaat

Hellurei ja hellät tunteet. Kesää on kulunut jo yksi kuukausi, mutta onneksi on vielä pari jäljellä. Toivottavasti olette päässeet nauttimaan auringosta ja lämmöstä!

Kesä on porrastreenien kultakautta ja toivottavasti olet jo ehtinyt tutustumaan Vaarniemen portaisiin, joista kirjoitin aikaisemmin. Tällä kertaa ajattelin paljastaa teille toisen lempparini Turun ulkotreenipaikoista, joka on Kuuvuoren portaat. Portaat sijaitsevat Nummessa, melko lähellä Caribiaa Kuuvuoren kentän yhteydessä. Nämä kuntoportaat ovat mielestäni Turun suosituin paikka porrastreeneille ja se näkyy myös kävijämäärissä.

Tänä kesänä en ole vielä kauheasti ehtinyt porrastelemaan, jos ei lasketa niitä kertoja, kun olen kävellyt Vaarniemen portaita ylös ja alas, mutta tänään menin pitkästä aikaa valloittamaan Kuuvuoren portaat Teamfit-porukalla. Treeni oli niin tehokas, että Suunto-kellon mukaan tuli poltettua yli 900 kcal. Oh the burn!

Jos kaipaat vinkkejä rasvaa polttavaan koko kropan treeniin ja hyviin porrastreeniliikkeisiin, niin ota alla olevat vinkit haltuun! Ja vaikka et pääsisikään Kuuvuoren portaisiin, niin ei hätää. Treenit ovat helposti toteuttavissa, koska portaita on ihan kaikkialla. Ja porrastreeni on siitä hyvä, että sen voi tehdä juuri sen oman kuntotason mukaan. Portaissa saa tehtyä pepputreenin lisäksi yläkroppatreenin, eikä portaiden tarvitse edes olla pitkät, jotta saa tehokkaan harjoituksen aikaiseksi.