Hyvinvointiblogi
Kävin Puhdin verikokeissa, raskautta suunnittelevan terveystarkastuksessa. Tutkimustulokset olivat mielenkiintoisia, osasta olin mielissäni, mutta osa jäi hieman harmittamaan. Lue lisää blogista!
Lue lisää...
Päätin puhaltaa eloa tähän blogiin ja kertoa hieman kuulumisiani. Lue, mitä on tapahtunut uupumus- ja masennusdiagnoosin jälkeen ja mitä teen tällä hetkellä.
Lue lisää...
Vuonna 2021 aion olla nuuka aikani suhteen, koska aika on ainoa asia, joka on ainoastaan minun tuhlattavaksi tai jaettavaksi. Lue, mihin asioihin haluan itselleni omistaman ajan käyttää tänä vuonna.
Lue lisää...
Tiesin, että minulla on someen viha-rakkaus-suhde, mutta en ole koskaan pohtimalla pohtinut, mitä sosiaalinen media minulle merkitsee. Tästä tuli vahingossa kunnon avautuminen, mutta tuntuupas nyt taas hetken kevyeltä.
Lue lisää...
Jos mielessä on irtiotto arjesta, niin Naantali City Apartments tarjoaa siihen loistavat puitteet. Lue mun fiiliksiä paikasta sekä vinkkejä huoneistossa asumiseen.
Lue lisää...
Vaikka tällä hetkellä tuntuukin oudolta kirjoittaa matkustamisesta ja muualla kuin kotona asumisesta, koen, että tilapäiskoti on monelle paras ratkaisu juuri nyt. Hiisi Homesin väliaikaiset kodit tarjoavat kaiken tarpeellisen huolettomaan ja toimivaan asumiseen sekä luovat ihanan home away from home -fiiliksen.
Lue lisää...
Invisalign-oikomishoidon aloittamisesta on nyt kulunut 15 viikkoa eli hampaiden oikominen on kohta paketissa. Tsekkaa hoitosuunnitelma sekä kuvat ennen hoitoa ja 15 viikon jälkeen!
Lue lisää...
Pääsin testaamaan Laveran vegaanisia ja biohajoavia kangasnaamioita. Tsekkaa uusimmasta postauksesta käyttökokemukset ja fiilikset!
Lue lisää...
SuperTreeneihin ilmoittautuminen aukeaa 1.2.2020! Lue, mille tunneille ja luennoille aion osallistua ja miksi.
Lue lisää...
Invisalign-oikomishoitoni on nyt puolessavälissä ja päätin, että on muutoskuvien aika! Vastaan myös muutamiin kysymyksiin hammasvälien hionnasta ja oikomishoitoon liittyvistä ongelmista.
Lue lisää...
Uskotko sanontaan ”hyvin suunniteltu on puoliksi tehty”? Alkuvuodesta on ollut aikaa reflektoida, ovatko vuodelle 2019 asettamani tavoitteet saavutettu sekä suunnitella vuoden 2020 tavoitteita. Tsekkaa, mihin aion tänä vuonna keskittyä sekä millaista työkalua käytän apuna tavoitteisiin pääsemisessä.
Lue lisää...
Vuosi vaihtui ja some täyttyi sadoista postauksista, jotka käsittelevät seuraavia aiheita: tavoitteet, unelmien jahtaaminen, läsnä oleminen, itsensä ääreen pysähtyminen… Mutta olenko ainoa, joka kokee, että nämä ilmiöt elävät ihan irrallisina pelkästään somen puolella?
Lue lisää...
Kasvissyöjänä pyrin huolehtimaan raudan ja B12-vitamiinin saannin lisäksi riittävästä D-vitamiinin saannista. Vaikka syön vitamiinilisää purkista, jostain syystä omat D-vitamiinitasoni ovat läpi vuoden pysyneet melko alhaisina.
Lue lisää...
Yin-jooga on suosittu joogamuoto, josta Jouni Hallikainen on kirjoittanut kattavan ja hyödyllisen, yli 300-sivuisen kirjan. Vuonna 2019 ilmestynyt teos tarjoaa paljon tietoa yin-joogasta sekä erinomaisia joogaharjoituksia, joita voi tehdä oman kodin rauhassa.
Lue lisää...
Oikomishoidon aloittamisesta on nyt kulunut tasan kaksi viikkoa ja ajattelin jakaa hieman fiiliksiä tältä ajalta. Millaista on oikomishoito aikuisiällä ja millaista on oikoa hampaat Invisalign Go -menetelmällä?
Lue lisää...
Addnature-verkkokaupasta hankkimani reppu pääsi kunnolla käyttöön kahden viikon Japanin reissulla.
Lue lisää...
Yksi asia, jota jokainen tarvitsee, niin Black Fridayna kuin muinakin päivinä, on ruoka. Niinpä ajattelin vinkata Matsmartin käynnissä olevasta kampanjasta, jonka tavoitteena on pelastaa 50 000 kiloa hävikkiruokaa!
Lue lisää...
Oletko koskaan miettinyt hiusten- ja ihonhoitotuotteiden ympäristövaikutuksia? Kun itse mietin niitä, tulen entistä varmemmaksi siitä, että kannattaa siirtyä luonnonkosmetiikan käyttäjäksi. Tässä postauksessa pistän myös joitakin Laveran tuotteita testiin ja kerron ensifiiliksiäni niistä. Take a look!
Lue lisää...
Vuoden parhaat messut tsekattu! Millaiset fiilikset jäivät vuoden 2019 I love me -messuista? Mikä säväytti ja mikä ei?
Lue lisää...
Minulle tämän syksyn paras juttu on ollut lähimetsässä patikointi. Välillä metsäpoluilla vierähtää muutamakin tunti, ja silloin on kivaa ottaa mukaan eväitä, kuumaa juomaa ja lisävaatetusta. Tällaisia päiväretkiä varten tilasin Addnaturelta uuden päivärepun ja termoksen, joista kirjoitin nyt käyttökokemuksiani. Postauksen lopussa kiva arvonta!
Lue lisää...
Hooray for Squats 