Elokuun #hoorayhaaste

Joogaa Turussa - hoorayhaaste

Haastan sinut kokeilemaan joka kuukausi jotakin uutta. Tsekkaa, mitä elokuun kuukausihaaste pitää sisällään ja nappaa vinkit sen suorittamiseen!

Lue lisää...

Liian kankea joogaan – Sukhasana

En varmastikaan ole ainoa, joka on joskus ajatellut olevansa liian kankea joogaan. Tässä juttusarjassa esittelen jooga-asentojen kevennettyjä versioita, joista on varmasti hyötyä niin aloittelijalle kuin tällaiselle peruskankealle joogaajallekin.

Lue lisää...