SuperTreenit 2019 – oletko valmis?

SuperTreenit 2019 -tapahtuma on jo viikon päästä! Oletko valmis? Itse olen tapahtumasta aika täpinöissäni, mutta otan kuitenkin astetta iisimmin kuin viime vuonna. Tsekkaa muuten mun 5 vinkkiä siihen, miten saat sunnuntain treenipäivästä onnistuneen.

Lue lisää...

Vierailulla Studio Onessa

Treenipaikat testissä -juttusarja jatkuu! Millainen on turkulainen Studio One ja kenelle se sopii? Lue vierailustani Logomossa sijaitsevassa valmennusstudiossa.

Lue lisää...

Helmikuun #hoorayhaaste

Aloita uusi vuosi hoorayhaasteella! Haastan kaikki kokeilemaan joka kuukausi jotakin uutta. Tsekkaa, mitä helmikuun kuukasihaaste pitää sisällään!

Lue lisää...

Salituristina naisten kuntokeskuksessa

Pääsin tutustumaan vain naisille tarkoitettuun kuntokeskukseen, josta kirjoitin pienen arvion. Miksi naisten saleja tarvitaan ja millaiset tyypit niissä käy? Saako siellä vedettyä edes kunnon treenejä?

Lue lisää...

Treenit Fysic-valmennusstudiossa

Turkuun on ilmestynyt uusia saleja kuin sieniä sateella. Mutta mikä tekee Fysicistä erityisen? Lue, millainen sali on kyseessä ja millaiset treenit meidän Team Fit -porukalle vedettiin.

Lue lisää...

Turun seudun parhaat ulkotreenimestat – Vaarniemen portaat

Kesä on ulkotreenien aikaa, niinpä halusin jakaa lukijoilleni vinkkejä Turun seudun parhaista treenimestoista. Lue, missä voit helposti yhdistää polkujuoksun ja porrastreenin. Lisäksi arvontamuistutus! / Read about my favourite outdoor workout spots in Turku area – in this post I will tell you where you can combine trail running with a stair workout.

Lue lisää...