Helppo resepti: tattaribowl

Vegaaninen tattaribowl -resepti

Tiesitkö, että tattari on aikamoinen superfood! Siitä saa taiottua vaikka tällaisen herkullisen vegaanisen tattaribowlin. Testaa ihmeessä tämä helppo resepti ja kerro mitä tykkäsit!

Lue lisää...

APCON-messujen tärpit + ARVONTA

Ohjelmatärpit APCON-messuille

Muutaman viikon päästä pääsen katsomaan jänniä kilpailuja ja tapaamaan huippu-urheilijoita Active Physique Conventioniin eli APCON-messuille. Lue minun messutärppini ja osallistu APCON-lippujen arvontaan!

Lue lisää...

Miten hoidan ihoani? Kiireisen kuntoilijan ihonhoitotuotteet

Kiireisen kuntoilijan ihonhoitovinkit

Mitä helpompi ja nopeampi, sen parempi. Näin ajattelen ainakin ihonhoidosta. Kun kiireessä tulee suhailtua paikasta toiseen koko päivän, niin ihonhoito on kyllä viimeisenä mielessä. Ne ihonhoitotuotteet, joita käytän, ovat kuitenkin mielestäni hyviä, niinpä päätin esitellä teille omat lempparini. Nappaa tästä vinkkini ja jaa omasi!

Lue lisää...

Menovinkki: Jäätelö- ja suklaakarnevaali 2019

Jäätelö- ja suklaakarnevaali 2019

Tänä viikonloppuna Kaapelitehtaalla herkkufestarit! Jäätelö- ja suklaakarnevaaleilla on ohjelmassa mm. vuoden suklaan ja vuoden jäätelön valinta. Oma jäätelökausi on jo korkattu ja tiedän, mille jäätelölle ainakin itse antaisin täydet 10 pistettä.

Lue lisää...

Uudet protskupatukat testissä

Star Nutrition proteiinipatukat arvostelussa

Kaksi uutuuspatukkaa testissä! Joskus protsupatukan syöminen voi olla aika sotkuista puuhaa, mutta se ei haittaa, kun maku on kohdillaan. Tsekkaa, mikä valikoitui mun suosikiksi!

Lue lisää...

Pikkujouluvinkki – Skumppajooga

skumppajooga-yoga-nordic-iloveme

Pikkujoulusesonki on jo täydessä vauhdissa, ja kaikki kivat aktiviteetit ovat jo täyteen varattuja. Mattimyöhäisille kuitenkin pikku vinkkinä: menkää skumppajoogaamaan! Kävin testaamassa tuntia ja voin sanoa, että ei ainakaan ollut tylsää! Ja sitä paitsi, kaikki rakastavat skumppaa.

Lue lisää...

Personal Trainer -kalenteri testissä

Tämä PT ei anna suoraa palautetta, vaan pistää arvioimaan omaa kehitystä ja ottamaan vastuuta omasta treenaamisesta. Treenikalenterista on moneksi ja se sopii niin kokeneille treenaajille kuin elämäntapamuutosta suunnittelevillekin.

Lue lisää...

I LOVE ME 2018 messutärpit + ARVONTA

Treenaaminen menkkojen aikana, terveysaddiktiosta eroon pääseminen, skumppajooga… Tämän vuoden I love me -messuilla on paljon mielenkiintoista kuultavaa, nähtävää ja tehtävää! Lue minun messutärppini ja osallistu messulippujen arvontaan!

Lue lisää...