THIS OR THAT – Treeniversio

Päätin vihdoinkin tarttua tekemääni This or That -blogihaasteeseen jotta sai jotain muuta ajateltavaa sairaslomalla. Tämä haasteen treeniversio sai tosissaan miettimään, miksi mä treenaan ja miksi valitsen vaikkapa salitreenin sijasta ryhmäliikunnan.

Read More...

New Year – new you?

new year new you

Read my latest post about why I stopped making new year’s resolutions and started setting goals instead. Also a few tips for successful goal setting!

Read More...