Treenit Fysic-valmennusstudiossa

Turkuun on ilmestynyt uusia saleja kuin sieniä sateella. Mutta mikä tekee Fysicistä erityisen? Lue, millainen sali on kyseessä ja millaiset treenit meidän Team Fit -porukalle vedettiin.

Read More...

CrossFit-treeniä, vihdoinkin!

Tein viimein paluun CrossFit Eastille! Endorfiinihöyryissä on hyvä katsoa tänään alkaneita CrossFit Games 2018 -kisoja. Lue tästä treenikuulumiset ja vinkkejä kisojen katsomiseen.

Read More...

Pää ja kroppa ihan lomalla

Kesän ensimmäinen tarkoittaa sitä, että kesä on virallisesti alkanut. Sitä mieltä ovat myös mun pää ja kroppa, jotka ovat ihan totaalisessa lomamoodissa. Lue, miten kesäni on alkanut ja miten sujuu treenit ja lomasyöminen.

Read More...

Hyvää oloa ja laskiaispullaa

Laskiaistiistaina joukko supertreenaajia kokoontui Raision Toyota Auto-Centeriin viettämään sporttista hyvän olon iltaa. Vauhtia ja naurua riitti, joten tapahtuma oli oikein onnistunut!

Read More...