Huoletonta asumista Hiisi Homes -tilapäiskodissa

Väliaikainen kalustettu asunto Helsingistä

Vaikka tällä hetkellä tuntuukin oudolta kirjoittaa matkustamisesta ja muualla kuin kotona asumisesta, koen, että tilapäiskoti on monelle paras ratkaisu juuri nyt. Hiisi Homesin väliaikaiset kodit tarjoavat kaiken tarpeellisen huolettomaan ja toimivaan asumiseen sekä luovat ihanan home away from home -fiiliksen.

Lue lisää...

30 minuutin kotitreeni koko kropalle

Tehokas 30 minuutin kotitreeni

Nyt kun suurin osa meistä on ”jumissa” kotona poikkeustilan takia, ajattelin jakaa tänne tehokkaan 30 minuutin kotitreenin koko kropalle. Tämä rasvanpolttotreeni haastaa erityisesti alakropan lihaksia ja saa sykkeen nousemaan.

Lue lisää...

D-vitamiinin puutostila ja sen vaikutukset

D-vitamiinin puutostila

Kasvissyöjänä pyrin huolehtimaan raudan ja B12-vitamiinin saannin lisäksi riittävästä D-vitamiinin saannista. Vaikka syön vitamiinilisää purkista, jostain syystä omat D-vitamiinitasoni ovat läpi vuoden pysyneet melko alhaisina.

Lue lisää...

Reppu selässä syksyisellä patikointiretkellä

Päiväpatikointi - Addnature

Minulle tämän syksyn paras juttu on ollut lähimetsässä patikointi. Välillä metsäpoluilla vierähtää muutamakin tunti, ja silloin on kivaa ottaa mukaan eväitä, kuumaa juomaa ja lisävaatetusta. Tällaisia päiväretkiä varten tilasin Addnaturelta uuden päivärepun ja termoksen, joista kirjoitin nyt käyttökokemuksiani. Postauksen lopussa kiva arvonta!

Lue lisää...